Biblioteca Municipală Codlea
Catalogul conține  17290  titluri și  17125 exemplare

  • Puterea voinței : Cum funcționează autocontrolul și ce putem face pentru a-l îmbunătăți
  • Tipul înregistrării: Text tipărit: monografic
    Autor: McGonigal, Kelly, Dr.
    Traducător: Iovu, Marilena
    Responsabilitate: Kelly McGonigal
    Responsabilitate secundară: Traducere din limba engleză: Marilena Iovu
    Editura: Litera
    Locul publicării: București
    Anul Ediției: 2015
    ISBN: 978-606-33-0163-6
    Descriere: 335 p. : paperback; 13x20 cm.
    Note: Note p. 292-325
    Note: Index p. 327-335
    Limba: Română
    Serie: Dezvoltare personală
    Subiect: dezvoltare personală
    Subiect: autocontrol
    Subiect: autocunoaștere
    Sumar sau abstract:
    Vi s-a întâmplat să vă simțiți vinovați pentru că nu ați putut rezista prăjiturii cu frișcă, deși ați început o dietă de slăbire? Sau pentru că ați amânat nepermis de mult să dați telefonul acela important clientului care aștepta o propunere de contract? Sau pentru că ați cumpărat o grămadă de lucruri care nu vă erau de fapt necesare?

    Nu e nevoie să va întrebați mereu de ce viața trebuie să fie o luptă continuă pentru autocontrol. Puteți învăța din Puterea voinței cum să va controlați atenția, emoțiile și dorințele, printr-un program pas cu pas care vă ajută să vă identificați obiectivele, să vă întăriți autocontrolul și să faceți schimbări pentru toată viața, indiferent dacă este vorba de slăbit, sănătate financiară, reducerea stresului, învingerea tendinței de a tergiversa lucrurile, cum să fiți un părinte mai bun sau cum să vă concentrați mai bine.

    Exercițiile și strategiile propuse vă arată cum să transformați cunoașterea greșelilor în strategii pentru succes, insuflându-vă puterea de a vă atinge obiectivele, de a face schimbări reale și de durată și de a deține controlul asupra fiecărui aspect al vieții voastre, de la ceea ce mâncați până la ceea ce faceți, spuneți sau cumpărați.
    Cota topografică: Dezvoltare personală/M53
    Clasificare: 159.9=135.1
Unităţi
Evaluări
Exportă
Filiala de unde se ridică
Vă rugăm să schimbaţi parola