Titlul original în limba engleză: The Wahls Protocol: A Radical New Way to Treat All Chronic Autoimmune Conditions Using Paleo Principles

<div align="justify"> La fel ca foarte mulţi alţi medici, dr. Terry Wahls a tratat bolile pacienţilor săi cu ajutorul medicamentelor sau al procedurilor chirurgicale, până când a fost diagnosticată ea însăşi cu scleroză multiplă, în anul 2000. În doar trei ani, muşchii spatelui şi ai abdomenului său i-au slăbit atât de tare încât a fost nevoită să apeleze la un scaun cu rotile înclinat. Tratamentele medicinii convenţionale nu au ajutat-o cu nimic, iar dr. Wahls s-a temut că va rămâne la pat pentru tot restul vieţii. <br><br>Hotărâtă să îşi schimbe cu orice preţ această prognoză, dr. Wahls a început să studieze cele mai recente studii referitoare la bolile autoimune şi la biologia creierului, ocazie cu care a descoperit conceptele medicinii funcţionale. Cu această ocazie, ea a decis că cea mai bună şansă de recuperare pe care o avea consta în repararea biochimiei sale deteriorate prin hrănirea celulelor şi mitocondriilor sale cu toate vitaminele, mineralele, antioxidanţii şi acizi graşi esenţiali de care aveau nevoie pentru a-şi îndeplini optim funcţiile. Conştientă că cea mai bună modalitate de a face acest lucru consta în schimbarea alimentaţiei, nu în luarea unor pastile şi suplimente, dr. Wahls şi-a ajustat dieta aplicând conceptele Paleo pentru a-şi crea un plan alimentar foarte bogat în substanţe nutritive. În plus, a început să facă exerciţii fizice, să îşi reducă toxinele din mediul în care trăia şi să îşi gestioneze stresul. S-a ridicat astfel din scaunul cu rotile şi a reînceput să meargă, la început foarte lent, apoi din ce în ce mai rapid, până când a ajuns să parcurgă 30 de kilometri cu bicicleta într-o singură zi.

ISBN: 978-606-756-034-3

WAHLS, Terry, dr.

Adamson, Eve

61=135.1